Lewis Hamilton confesó que ha lidiado con problemas de salud mental durante casi toda su vida debido a que sufrió acoso escolar y a la presión de las carreras. Este conductor de 39 años, uno de los más exitosos en la historia de la Fórmula 1, ha ganado más carreras (105) que cualquier otro.
También ostenta los récords de más posiciones de pole (104) y más podios (201). Sin embargo, a pesar de sus éxitos profesionales, el siete veces campeón mundial dice que pasó por «algunas fases realmente difíciles» desde su adolescencia, reconociendo que ha «luchado con la salud mental a lo largo de mi vida». Hamilton también experimentó racismo en su infancia en Stevenage, y declaró al Sunday Times: «Cuando estaba en mis 20s, pasé por algunas fases realmente difíciles.
Quiero decir, he luchado con la salud mental durante toda mi vida. «Depresión, desde una edad muy temprana, cuando tenía, como, 13. Creo que fue la presión de las carreras y las dificultades en la escuela.
El acoso. No tenía con quién hablar.» Durante un tiempo de búsqueda personal en medio de la pandemia de coronavirus en 2020, Hamilton comenzó a despertarse a las 5 a.m. para meditar antes de salir a correr. «Al principio me costaría calmar mi mente», dijo. «Pero es una forma realmente excelente de conectar conmigo mismo, mis sentimientos internos, entender qué puedo hacer.» Hamilton se unirá a Ferrari al final de la campaña después de 12 años con Mercedes. Cuando le preguntaron si había consultado a un terapeuta, Hamilton respondió: «Hablé con una mujer, hace años, pero eso no fue realmente útil.» «Me gustaría encontrar a alguien hoy.» Hamilton ha sido abierto acerca de su salud mental anteriormente.
En una publicación de Instagram poco después del Gran Premio de Arabia Saudita en 2022, dijo: «Ha sido un año tan duro ya con todo lo que está pasando a nuestro alrededor. Algunos días es difícil mantenerse positivo.
«He luchado mental y emocionalmente durante mucho tiempo, seguir adelante es un esfuerzo constante pero tenemos que seguir luchando. Tenemos mucho por hacer y lograr.» Si te afectan estos problemas o quieres hablar, por favor contacta con los Samaritanos en la línea de ayuda gratuita 116 123, o visita el sitio web..
